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Descrizione
Scopri cosa può fare la vitamina C per te
Mantenere alti i livelli di vitamina C è molto importante per la tua salute generale. Queste compresse di vitamina C contengono tutta la vitamina C di cui hai bisogno per soddisfare il tuo fabbisogno giornaliero, con l'aggiunta di rosa canina selvatica, una fonte naturale di vitamina C.
Cos'è la vitamina C?
Si trova principalmente in frutta e verdura fresca come agrumi, peperoni, bacche, pomodori, verdure a foglia verde e patate: le patate novelle hanno un contenuto particolarmente elevato. Il problema è che la vitamina C è una vitamina idrosolubile che non può essere immagazzinata nel corpo, quindi dobbiamo assicurarci di raggiungere i livelli richiesti ogni giorno.
Un supplemento potrebbe ricaricarti e fungere da assicurazione se non raggiungi sempre i tuoi 5 giorni al giorno.
Cosa fa la vitamina C?
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, supporta molteplici processi corporei e aiuta a farci sentire bene fisicamente e mentalmente.
I tanti benefici della vitamina C:
Funzione metabolica: la vitamina C aiuta il nostro corpo a trasformare il cibo e le bevande che consumiamo in energia e ad allontanare sensazioni di eccessiva stanchezza e affaticamento.
Performance psicologica: la vitamina C supporta la normale funzione psicologica
Assorbimento del ferro: la vitamina C è essenziale per l'assorbimento del ferro, che è uno dei minerali più vitali del corpo
Produzione di collagene: la vitamina C svolge un ruolo importante nella sintesi del collagene, che si trova nelle nostre ossa, capelli, pelle, unghie, legamenti, vasi sanguigni, articolazioni e altre parti del corpo.
Salute dell'immunità: i medici ti dicono di assicurarti di assumere abbastanza vitamina C durante l'inverno per una buona ragione in quanto supporta il sistema immunitario
500 compresse rivestite di vitamina C con rosa canina selvatica forniscono 1000 mg di vitamina C ciascuna
Supporta il sistema immunitario, il normale metabolismo energetico e la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
Gli integratori di vitamina C di Holland & Barrett sono adatti a vegetariani e vegani
Per gli adulti, prendere una (1) capsula al giorno, preferibilmente con un pasto.
The following doses have been studied in scientific research:
BY MOUTH:
Other Ingredients: Vegetable Cellulose. Contains <2% of: Natural Palm Leaf Glaze, Silica, Vegetable Magnesium Stearate.
No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free.
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Dimensione di servizio 1 Caplet
Importo per servizio% valore giornaliero
Vitamina C 1.000 mg (1 g) 1.667%
(come acido ascorbico)
Citrus Bioflavonoid Complex (Citrus spp.) (Frutta) 25 mg *
Rose Hips 20 mg *
(Rosa canina) (frutta)
*Valore giornaliero non stabilito.
Altri ingredienti: Vegetable Cellulose. Contains <2% of: Natural Palm Leaf Glaze, Silica, Vegetable Magnesium Stearate.
Se siete in stato di gravidanza, allattamento, prende qualsiasi medicinale o avete qualunque condizione medica, consultate il vostro medico prima dell'uso. Interrompere l'uso e consultare il medico se si verificano reazioni avverse. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente. Non utilizzare se la tenuta sotto il coperchio è rotta o manca.
WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Store at room temperature. Do not use if seal under cap is broken or missing.
Vitamin C is LIKELY SAFE for most people when taken by mouth in recommended doses, when applied to the skin, when injected into the muscle, and when injected intravenously (by IV) and appropriately. In some people, vitamin C might cause nausea, vomiting, heartburn, stomach cramps, headache, and other side effects. The chance of getting these side effects increases the more vitamin C you take. Amounts higher than 2000 mg daily are POSSIBLY UNSAFE and may cause a lot of side effects, including kidney stones and severe diarrhea. In people who have had a kidney stone, amounts greater than 1000 mg daily greatly increase the risk of kidney stone recurrence.
Pregnancy and breast-feeding: Vitamin C is LIKELY SAFE for pregnant or breast-feeding women when taken by mouth in amounts no greater than 2000 mg daily for women over 19 years-old, and 1800 mg daily for women 14 to 18 years-old, or when given intravenously (by IV) or intramuscularly and appropriately. Taking too much vitamin C during pregnancy can cause problems for the newborn baby. Vitamin C is POSSIBLY UNSAFE when taken by mouth in excessive amounts.
Infants and children: Vitamin C is LIKELY SAFE when taken by mouth appropriately. Vitamin C is POSSIBLY UNSAFE when taken by mouth in amounts higher than 400 mg daily for children 1 to 3 years, 650 mg daily for children 4 to 8 years, 1200 mg daily for children 9 to 13 years, and 1800 mg daily for adolescents 14 to 18 years.
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